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Stress ist eine Volkskrankheit. Und sie verbreitet sich immer mehr. Früher waren es nur die Chefs und Unternehmer die Workaholics. Heute sind noch die Kinder und Hausfrauen hinzugekommen. Die ständig arbeiten und nicht zur Ruhe kommen. Doch woran liegt der Zuwachs an Stress? Warum ist nur jeder im Stress? Ich denke es hat mit unserem postmodernen Zeitalter zu tun. Die Kommunikation wird immer schneller. Die Mobilität ist gewachsen. Jeder schafft immer mehr in der gleichen Zeit. Man ist mit seinen Gedanken immer schon bei der nächste Aufgabe, die vor einem liegt. Wer kennt das nicht: man fährt Auto und macht sich Gedanken darüber, welche nächsten Schritte man am Reiseziel macht. Wie man es effizient umsetzt. Nur keine Reibungsverluste verursachen. Auf gar keinen Fall abbringen lassen von dem Weg, den man gedanklich schon geplant hat. Dabei sollte man doch lieber Auto fahren. Diesen psychischen Druck, den man dort aufbaut, strahlt man natürlich auch nach außen hin aus. Man ist auf sich fixiert, auf seine Aufgaben. Bekommt gar nichts mehr von der Umwelt mit. Darunter leiden natürlich auch die Liebsten – die Familie, die Freunde. Und man selbst bekommt es gar nicht mehr mit. Man ist eben im Stress. Doch warum tun wir uns das an? Es macht uns doch krank und kaputt. Ist es die Freude, mal wieder viel geschafft zu haben? Der Stolz, anderen mitteilen zu können, was man alles leistet? Wenn man gefragt wird: „Wie geht es dir“, sagen viele, ich bin im Stress. Zählen alle Dinge auf, was sie tun müssen. Um Mitleid zu erhaschen? Wenn es zu spät ist, krank ist, kaputt ist, einen Burn-Out hat, suchen die Menschen Hilfe. Gehen zu Ärzten, lesen Bücher, suchen Informationen im Internet, suchen Schicksalsgenossen. Eine gute Hilfe bietet www.problems-solution.com an. Ein Problemlösungsforum mit einer großen Community. Hier kann man sein Problem schildern und erhält Lösungsvorschläge, damit man sein Leben zuerst neu betrachten und dann neu gestalten kann. Man wird betreut – und wenn man es wirklich will, schafft man es auch – gemeinsam.
Name: Frank Walter
E-Mail: franky-walter@arcor.de
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